근육·관절 관리 복약지

안녕하세요 일산한의원 장경진 원장입니다.

어깨가 아프시고 회전근개가 파열된 상태로 불편이 있으시다고 하셨는데요. 거기에 성대까지 파열되어 목소리가 쉬신 상태라 일상이 많이 불편하셨을 것 같아요. 어깨를 쓰실 때마다 신경이 쓰이고, 목소리까지 편하지 않으시니 여러모로 힘드셨을 것 같습니다.

진단상 맥이 삽하고 무력하며 혀는 붉고 설태가 없는 상태로, 이는 몸 안에 어혈(혈액순환이 정체된 상태)이 있으면서 동시에 음허(몸의 진액과 기운이 부족한 상태)가 겹쳐 있는 상태입니다. 어깨 통증과 회전근개 손상은 어혈로 인한 순환 저하와 관련이 있고, 성대의 파열과 쉰 목소리는 음허로 인해 조직이 충분히 윤택하지 못한 상태와 연결됩니다.

이번 한약은 어깨 기능이 개선되고, 몸 전체의 기운을 보강해 성대 파열이 회복되고 목소리가 맑아지는 것을 목표로 합니다. 복용하시면서 어깨를 움직일 때의 통증 정도, 목소리가 나오는 느낌의 변화를 살펴봐 주세요.

어깨는 무리하게 움직이기보다 통증이 심하지 않은 범위에서 가볍게 움직여 주시는 것이 회복에 도움이 됩니다. 목소리를 많이 쓰시는 일이 있다면 중간중간 쉬어 주시고, 물을 자주 드셔서 목이 건조해지지 않도록 해 보세요. 충분한 휴식과 수면도 몸의 기운을 보강하는 데 중요합니다.