알레르기 비염 복약지

안녕하세요 일산한의원 장경진 원장입니다.

비염 증상과 코막힘, 변비, 수면의 불편을 말씀해 주셨습니다.

진찰에서는 맥이 무력하고 음이 부족한 음허증 상태로 판단했습니다. 한의학에서 음허증은 몸의 진액과 수분이 부족해 코와 장을 비롯한 점막이 건조해지고, 잠들기 어렵거나 자주 깨는 등 몸이 쉽게 열을 띠는 양상으로 나타날 수 있다고 봅니다. 코막힘과 변비, 수면문제가 함께 나타나는 것도 이러한 음허의 경향과 관련해 살펴보고 있습니다.

이번 한약은 비염 증상을 개선하고 면역력을 끌어올리며, 장운동을 편하게 하고 수면의 질을 개선하는 것을 목표로 합니다. 음을 보충해 건조한 점막과 장의 상태를 함께 관리하면서, 복용 중 코막힘의 정도와 배변 상태, 잠드는 시간과 수면의 지속 정도가 어떻게 변하는지 살펴봐 주세요.

평소보다 물을 자주 나누어 드시면 장과 점막의 건조함을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 잠자리에 드는 시간을 가능한 한 일정하게 유지해 보세요. 규칙적인 취침 시간은 수면의 질을 안정시키는 데 보탬이 됩니다.