요추 추간판탈출증 복약지

안녕하세요 일산한의원 남태훈 원장입니다.

허리 통증으로 불편이 있으시다고 하셨는데요. 앉았다 일어나거나 움직일 때마다 신경이 쓰이고 생활하시는 데 많이 거슬리셨을 것 같아요.

한의학적으로는 혈어증, 즉 혈액 순환이 원활하지 않아 통증이 생긴 상태로 보고 있습니다. 이런 경우 통증 부위가 뭉치고 굳어 있는 느낌이 들 수 있습니다.

이번 한약은 혈액 순환을 도와 허리 통증을 완화하는 것을 목표로 합니다. 복용하시면서 통증의 강도와 빈도, 움직일 때 불편한 정도가 어떻게 변하는지 살펴봐 주세요.

평소보다 장시간 같은 자세로 앉아 있는 것은 피하시고, 중간중간 가볍게 몸을 움직여 주세요. 허리에 무리가 가는 동작은 최대한 조심스럽게 해 주시는 게 통증 관리에 도움이 됩니다.