기능성 소화불량 복약지

안녕하세요 일산한의원 강민석 원장입니다.

가끔 체하고 소화불량이 있는 와중에 대장에 가스가 차고 변비가 있으시며, 코 점막이 붓고 부비동 부위가 아프다고 불편이 있으시다고 하셨는데요. 거기에 머리까지 무겁고 맑지 않으며 아침에 일어나도 몸이 개운하지 않다고 하셨어요. 하루를 시작하는 것부터 힘드셨을 것 같아요.

한의학적으로는 중초기체와 담탁상요로 진단되었습니다. 중초기체는 속이 꽉 막혀 기운이 잘 돌지 못하는 상태를 말하며, 이로 인해 대장의 가스 참과 변비가 나타날 수 있습니다. 담탁상요는 몸 안의 탁한 습담이 위로 올라가 코막힘과 머리의 무거움, 개운하지 않은 느낌으로 이어지는 상태입니다.

이번 한약은 부어 있는 비점막의 민감성을 낮추고 몸속의 습담과 열독을 제거해 대장의 소통을 돕는 것을 목표로 합니다. 또한 두경부로의 혈류량을 늘리고 기운의 흐름을 원활하게 해 머리의 무거운 느낌을 덜어주는 데도 도움이 됩니다. 복용하시면서 가스 참과 배변 상태, 코막힘과 부비동 통증의 변화, 아침에 일어났을 때의 개운함 정도를 살펴봐 주세요.

변비와 가스 참을 줄이기 위해 식사 중 수분을 충분히 섭취해 보세요. 코막힘과 머리 무거움이 있을 때는 실내 환기를 자주 해 공기 중 습도와 먼지를 관리하는 것도 도움이 됩니다. 아침에 몸이 무겁게 느껴지실 때는 가벼운 스트레칭으로 몸을 깨워주는 것도 좋겠습니다.