다이어트 한약은 누구나 먹을 수 있는 약이 아닙니다. 대부분의 처방에 마황이 들어가는데, 마황은 교감신경을 자극합니다. 심장을 빨리 뛰게 하고 혈압을 올리고 잠을 방해합니다. 살이 빠지는 것도 이 작용 덕분이고, 위험해지는 것도 같은 작용 때문입니다.
그래서 "몸이 약해서 걱정된다"보다 **"어디가 약한지"**가 훨씬 중요합니다.
처방받기 어려운 경우
아래에 해당하면 마황이 들어간 처방은 하지 않거나, 다른 방식을 찾아야 합니다.
- 심장 질환·부정맥 — 심박수를 올리는 약이라 직접적으로 위험합니다
- 조절되지 않는 고혈압 — 혈압을 더 올립니다
- 갑상선기능항진증 — 이미 대사가 항진된 상태에 같은 방향으로 자극을 더합니다
- 임신 중이거나 임신 계획 중, 수유 중
- 녹내장, 전립선비대
- 뇌혈관 질환 병력
혈압약이나 갑상선약을 드시고 계시다면 "조절되고 있으니 괜찮다"고 스스로 판단하지 마시고 반드시 말씀해 주십시오.
용량을 조절해야 하는 경우
금기는 아니지만 처음부터 낮은 용량으로 시작해야 하는 경우입니다.
- 평소 불면이 있거나 예민해서 잠들기 어려운 편
- 불안장애나 공황장애를 겪은 적이 있는 경우
- 커피 한 잔에도 심장이 뛰거나 손이 떨리는 편
- 위염이나 역류성 식도염이 있는 경우
- 저체중이거나 최근 체중이 급격히 줄어든 경우
카페인에 민감한 분은 마황에도 민감할 가능성이 높습니다. 평소 커피를 마시고 어떠셨는지가 좋은 참고가 됩니다.
함께 드시는 약을 알려주셔야 합니다
특히 아래 계열은 마황과 같이 쓰면 문제가 될 수 있습니다.
- 항우울제 (특히 MAO 억제제)
- 혈압약
- 갑상선호르몬제
- 다른 식욕억제제나 비만 치료 주사제
- 카페인이 들어간 각성 보조제
건강기능식품도 포함입니다. 체지방 감소를 표방하는 제품 중 자극성 성분이 들어간 것이 적지 않습니다.
나이에 따라 다릅니다
청소년은 원칙적으로 마황 계열 다이어트 한약의 대상이 아닙니다. 성장기이고 교감신경 자극의 영향이 성인과 다릅니다. 체중이 걱정되는 청소년이라면 약보다 식사와 활동량, 그리고 성장 상태를 함께 보는 접근이 맞습니다.
중장년은 심혈관 위험이 높아지는 연령이라 복용 전 확인이 더 중요합니다. 최근에 건강검진을 받으신 적이 없다면 검사부터 하시는 편이 낫습니다.
간은 괜찮을까요
한약이 간에 나쁘다는 이야기를 자주 들으셨을 겁니다. 정확히는 모든 약이 간을 거칩니다. 한약도 양약도 마찬가지이고, 대부분은 문제가 없지만 드물게 반응하는 경우가 있습니다.
확인하는 방법은 단순합니다. 복용 전에 간 수치를 재두는 것입니다. 기준값이 있어야 나중에 이상이 생겼을 때 약 때문인지 원래 그랬는지 알 수 있습니다. 기준값 없이 나중에 수치만 보면 판단할 수 없습니다.
자주 묻는 질문
Q. 몸이 약한 편인데 그래도 먹을 수 있나요?
"약하다"는 표현만으로는 판단이 안 됩니다. 소화가 약한 것과 심장이 약한 것은 완전히 다른 문제이고, 전자는 조절해서 쓸 수 있지만 후자는 피해야 합니다.
Q. 예전에 다른 곳에서 먹고 부작용이 있었어요.
그 정보가 가장 중요합니다. 어떤 증상이 며칠째에 나타났는지 알려주시면 같은 실수를 피할 수 있습니다.
Q. 마황이 안 들어간 처방도 있나요?
있습니다. 다만 작동 방식이 달라 기대할 수 있는 것도 다릅니다. 마황을 쓸 수 없는 분들께는 이쪽이 선택지가 됩니다.
진료실에서 확인하는 것
위 항목들은 문진으로 확인합니다. 다만 스스로 모르고 계신 경우가 있어서, 혈압과 맥박은 처방 전에 반드시 측정합니다.
일산한의원에서는 최근에 건강검진 등으로 혈액검사를 받으신 적이 없다면 원내에서 간기능 검사를 진행합니다. 검사 결과를 가지고 오신 분은 그것으로 대체합니다. 한약을 드시는 동안 간에 부담이 가지 않는지 확인하기 위한 기준값입니다.
일산감비환은 2023년 개원 이래 누적 9,000건 이상 처방했습니다(원내 진료기록 기준).
자세한 성분과 복용법은 일산감비환 안내 페이지에서 확인하실 수 있습니다.